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单腿折腿绑

绳艺教程――单腿折腿绑
图、文/Linz


在绳缚艺术中,腿部的花式远没有手部那般丰富。因此,对于初接触绳缚艺术的新手,只要掌握一些基本的绑腿方法,即可应用于绝大部分的情况。

此教程记录了我最常用的一种单腿折腿绑方法,它简单易学而稳固可靠,即使在吊缚中使用也能保证安全。

模特身高:158cm
麻绳:直径为8毫米,长度为10米/根。

01. 踝骨之上绕两圈。

单腿折腿绳艺教程图1

02. 绳尾自下而上穿过绳头中央。

单腿折腿绳艺教程图2

03. 绳尾自上而下绕过绳圈底部,拉出一个圈。

单腿折腿绳艺教程图3

04. 绳尾自下而上穿过之前的圈,索紧。

单腿折腿绳艺教程图4

05. 向上拉出一段,自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧,绕两圈。

 单腿折腿绳艺教程图5

06. 从直线表面绕过,再从围绕大腿根的绳圈的底部向上绕出,拉紧。

单腿折腿绳艺教程图6

07. 绕下,拉出一个圈。

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 单腿折腿绳艺教程图7

08. 绳尾穿过之前的圈,向上索紧(即打一个单结)。

单腿折腿绳艺教程图8

09. 向上拉出一段,自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧,绕两圈。

单腿折腿绳艺教程图9

10. 从直线表面绕过,再从围绕胫骨的绳圈的底部向上绕出,拉紧。

单腿折腿绳艺教程图10

11. 绕下,拉出一个圈。

单腿折腿绳艺教程图11

12. 绳尾穿过之前的圈,向上索紧(即打一个单结)。向膝盖方向拉出一段,自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧,绕一圈。

单腿折腿绳艺教程图12

13. 从直线表面绕过,反方向拉紧。

单腿折腿绳艺教程图13

14. 绕下,拉出一个圈。

单腿折腿绳艺教程图14

15. 绳尾穿过之前的圈,向上索紧(即打一个单结)。

单腿折腿绳艺教程图15

16. 绳尾穿过小腿和大腿中间,拉紧,至大腿根部的绳圈下方穿出。

单腿折腿绳艺教程图16

17. 自下而上在大腿根部的绳圈处绕一个圈。

单腿折腿绳艺教程图17

18. 绳尾穿过之前的圈,向上索紧(即打一个单结)。

单腿折腿绳艺教程图18

19. 向上,在胫骨的绳圈处打一个单结。

单腿折腿绳艺教程图19

20. 向上,从靠近膝盖的绳圈处打一个单结。

单腿折腿绳艺教程图20

21. 收绳。

单腿折腿绳艺教程图21

完成图展示:

单腿折腿绳艺教程图21

外侧

单腿折腿绳艺教程图22

内侧

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